Search
  • Linda Coach

Husker du å ta vare på deg selv?

#ungdom #foreldreogbarn #familie #noenåsnakkemed #hverdagteller #samtalepartner #coaching #nlpcoaching #lindacoach


Hvor mange ganger har du sett demonstrasjon av hvordan ta på oksygenmaske når du skal ut for å fly?


Dersom maskene faller ned i kabinen, får vi beskjed om å ta på vår egen maske først - for deretter å hjelpe andre...


Skulle vi besvime, så er vi jo ikke i stand til å hjelpe andre. Det høres logisk ut - men vi trenger altså å bli minnet på viktigheten av å sette på vår egen maske.


Det jeg vil si med dette er:


Skal vi være i stand til å hjelpe andre, må vi ta vare på oss selv!


Hvordan kan du ta vare på deg selv?

Spør deg selv:

  • Er jeg på rett plass i livet mitt akkurat nå?

  • Er det noe jeg vil endre på?

  • Hva ønsker jeg?

  • Hvordan oppnår jeg dette?

  • Hvem kan hjelpe meg?

  • Når skal dette skje?

  • Hva er det første lille skrittet i riktig(ere) retning?

Gjør noe du liker å gjøre, som fyller på overskuddet ditt


Snakk hyggelig til deg selv :)


De som kommer til samtaler hos meg, sier at det er godt å snakke med meg -

en nøytral person som stiller gode spørsmål.


Jeg er gjerne med på å sortere tanker og ønsker du har - lage en plan om en

endring og følge deg på veien dit.


Hilsen

Linda

NLP Forelder- og ungdomscoach





93 views0 comments

Recent Posts

See All