#ungdom #foreldreogbarn #familie #noenåsnakkemed #hverdagteller #samtalepartner #coaching #nlpcoaching #lindacoach
Hvor mange ganger har du sett demonstrasjon av hvordan ta på oksygenmaske når du skal ut for å fly?
Dersom maskene faller ned i kabinen, får vi beskjed om å ta på vår egen maske først - for deretter å hjelpe andre...
Skulle vi besvime, så er vi jo ikke i stand til å hjelpe andre. Det høres logisk ut - men vi trenger altså å bli minnet på viktigheten av å sette på vår egen maske.
Det jeg vil si med dette er:
Skal vi være i stand til å hjelpe andre, må vi ta vare på oss selv!
Hvordan kan du ta vare på deg selv?
Spør deg selv:
Er jeg på rett plass i livet mitt akkurat nå?
Er det noe jeg vil endre på?
Hva ønsker jeg?
Hvordan oppnår jeg dette?
Hvem kan hjelpe meg?
Når skal dette skje?
Hva er det første lille skrittet i riktig(ere) retning?
Gjør noe du liker å gjøre, som fyller på overskuddet ditt
Snakk hyggelig til deg selv :)
De som kommer til samtaler hos meg, sier at det er godt å snakke med meg -
en nøytral person som stiller gode spørsmål.
Jeg er gjerne med på å sortere tanker og ønsker du har - lage en plan om en
endring og følge deg på veien dit.
Hilsen
Linda
NLP Forelder- og ungdomscoach